Posts Tagged ‘Facebook’

Vara fara Facebook

usi-inchise-incuiate-lacatAm ales sa imi inchid contul de Facebook timp de 3 luni si ceva. Initial am vrut sa fie doar pentru cateva saptamani, insa « am rezistat» mai mult.

Am luat decizia de a-mi inchide Facebook-ul intr-un moment dificil, atunci cand am fost internata in spital. Vedeam tot felul de postari care nu se potriveau in niciun fel cu ceea ce traiam eu in acele momente. In plus, daca cu cateva zile inainte de internare imi « verificam » contul de Facebook dimineata, la pranz si seara, in acele momente nu am mai simtit nevoia de a intra pe contul de socializare. Am pastrat activa doar pagina mea de autor, rugand o prietena sa mi-o adminstreze.

A urmat o perioada de aproape o luna de zile, timp in care am stat izolata acasa, in camera mea. Am ales sa folosesc acest timp ca sa citesc carti, sa urmaresc emisiunile preferate sau sa ascult TED-uri. Am ales sa vorbesc cu prietenii mai mult la telefon si pe WhatsApp. Mi-am dat seama ca imi face mai bine sa le aud vocea, sa imi povesteasca cum a fost in vacanta, decat sa deduc eu asta din postarile lor.

Dupa o luna de izolare m-am reintors la munca si la vechile activitati. Nu am simtit nevoia nici in metrou si nici la birou sa imi verific contul de socializare. La masa de pranz m-am putut bucura de conversatii cu colegii ori de gustul mancarii fara sa simt nevoia sa mai butonez telefonul. Nu mai eram « dependenta » de like-uri, de comment-uri ori de scroll pe wall.

Am primit mesaje de la prieteni care m-au intrebat ce s-a intamplat cu contul meu. Au fost momente in care am vrut sa iau legatura cu anumiti cunoscuti ale caror contacte le aveam doar pe Facebook. Si atunci a trebuit sa sun un prieten, care il cunoaste pe X ca sa imi dea intr-un final numarul de telefon al lui X.

Au fost si momente in care am uitat de zilele de nastere ale unor prieteni pentru ca da, nu mai era Facebook cel care sa ma notifice. Alteori a trebuit sa depun ceva efort ca sa caut anumite informatii, pe care de multe ori Facebook-ul mi le oferea gratuit.

Pentru mine a fost un test pe care l-am trecut cu brio. Am “economisit” ore bune, timp  in care am facut ceea ce imi place. Acum urmeaza pentru mine o noua provocare. Imi redeschid Facebook-ul. Dar vreau sa-l folosesc diferit fata de cum o faceam pana sa imi inchid contul. Realizez ca Facebook-ul este o sursa de informatii, de networking si in acest scop vreau sa-l folosesc. Imi doresc sa continui ca seara sa citesc o carte in loc de a posta ceva pe wall. Vreau ca in metrou, dimineata sa continui sa privesc oamenii, in loc de un scroll. Vreau sa fiu mai selectiva. Sa postez mai putin. Si doar ceea ce consider eu ca este important pentru mine si ca ii ajuta pe ceilalti. Vreau ca la masa de pranz sa fiu atenta in continuare la discutia colegilor, sa nu imi impart atentia intre ei si telefon.

Facebook-ul, ca si internetul sau televizorul, poate fi un aliat sau un inamic. Depinde numai de mine cum il folosesc.

Cat timp ai stat astazi pe Facebook sau Cum sa folosim Facebook-ul cu moderatie

O zi fara telefonul mobil ori fara internet ni se pare aproape imposibila, si iata ca multi dintre noi ajungem sa spunem acelasi lucru si despre Facebook. La serviciu, acasa ori in metrou, cu totii butonam Facebook-ul sa vedem cine ce a mai postat, ce noutati mai putem afla.

Facebook-ul a devenit un bun necesar, care, daca este folosit in exces, poate dauna. Opinia multor specialisti este ca poate dauna stimei de sine. De ce? Pentru ca este la moda sa-ti pui poze din vacante, sa dai check-in cand iei parte la tot soiul de evenimente sau te afli in diverse locatii, ca sa iesi in evidenta in fata „prietenilor” tai de pe Facebook. Insa, oricat ai incerca, intotdeauna va exista un alt prieten virtual care isi va pune o poza cu o masina mai scumpa ca a ta, un altul care are parte de vacante mai reusite si mai multe, un altul care are o prietena mai frumoasa ca a ta, pentru ca asa este in viata, nu le poti avea pe toate. In plus, pe Facebook nimeni nu-si posteaza niciodata esecurile, din dorinta fiecaruia dintre noi de a ne afisa o viata perfecta.

Bineinteles, nu trebuie sa neglijam avantajele pe care ni le aduce Facebook-ul. Nu de putine ori prin intermediul lui am reusit sa ne gasim colegii din liceu, ori din scoala generala despre care nu mai stiam nimic, nu de putine ori am fost pusi la curent cu ultimele evenimente ori am creat grupuri de interes.

Cu siguranta ca sa renuntam la Facebook in zilele noastre este din ce in ce mai greu si poate ca nici n-ar fi cea ma buna varianta, dar haideti sa incercam cel putin sa postam lucruri utile, sa ne asumam orice cuvant pe care il scriem; sa ne gandim ca de fiecare data cand postam ceva este ca si cum am merge in Piata Universitatii si am striga acel lucru….in ambele cazuri, cam tot atatea persoane ar afla mesajul pe care dorim sa-l transmitem… La fel sta si situatia cu pozele pe care le publicam; chiar daca le vom sterge ulterior, ele raman permanent stocate in baza de date a Facebook-ului. Si, atentie mare si la check-in-uri, ca nu cumva, fiind preocupat sa-ti anunti prietenii virtuali ca te afli in Turnul Eiffel, sa ajungi sa ratezi cea mai frumoasa panorama….