Tag: mindfulness

7 recomandări utile în vreme de pandemie – interviu cu psihoterapeutul Paul Apostică

9 aprilie 2020 Niciun comentariu

În această perioadă e bine să avem un corp cât mai pregătit, psihic și fizic, să încercăm să facem tot ce putem în spațiul în care avem controlul, ca să fim cât mai pregătiți în

Citește mai departe

Cum să reduci stresul prin practica mindfulness? interviu cu Simona Chesaraicu, profesor de mindfulness

15 martie 2020 Niciun comentariu

Cu doi ani în urmă făceam primele exerciții de respirație conștientă în timp ce încercam să mențin o poziție dreaptă, dar totodată relaxată a corpului pe o pernă de yoga. Nu, nu mă aflam într-un

Citește mai departe

Ce este mindfulness?

20 martie 2015 Un comentariu

In ultima perioada se discuta din ce in ce mai mai mult depre conceptul de mindfulness. Am fost si eu curioasa sa aflu despre ce este vorba si am luat parte la Conferinta despre mindfulness,

Citește mai departe

Tag: mindfulness

7 recomandări utile în vreme de pandemie – interviu cu psihoterapeutul Paul Apostică

Cum să reduci stresul prin practica mindfulness? interviu cu Simona Chesaraicu, profesor de mindfulness

Ce este mindfulness?

Categorii blog

Articole recente

Ana Mircea, Pastry Chef: “Atunci când fac prăjituri, mă inspiră ciclicitatea anotimpurilor și a vieții.”

Alina Ilioi Mureșan, gazda emisiunii “Alături de tine” de la A7TV: “Eu în fiecare zi când intru în platou vin și cu întrebarea: Ce pot să ofer oamenilor astăzi?”

Povestea fetei care a avut curajul să-și urmeze un vis: Corina Hendler – de la o carieră în IT la travel content creator de succes.

Daciana Sârbu: “Mara Mura e mai mult decât o prăjitură cu ingrediente foarte bune și de calitate, e o experiență.”

Raluca Harabagiu, creator de conținut și storyteller: „Sunt foarte multe femei care ar trebui să-și folosească vocea, și le încurajez să o facă.”

Cărțile mele