Locul in care oricine poate invata pe oricine orice

Exista un loc… “locul in care oricine poate invata pe oricine orice”. Asa a inceput povestea pe care a creat-o Stefana Popa, o poveste care nu a ramas doar la stadiu de naratiune si visare, ci a fost transformata in realitate. Ei bine, locul acesta chiar exista. Si se numeste incubator107. De ce incubator? Pentru ca aici este locul unde se dezvolta o idee, o pasiune. Este un loc care strange si dezvolta o comunitate de artisti. Mesterul vine, isi impartaseste pasiunea sa ucenicilor, ii invata ceea ce stie el cel mai bine si astfel pasiunea se raspandeste. De ce 107? Pentru ca totul se petrece in mansarda casei Stefanei, aflata pe Strada Traian nr. 107 din Bucuresti.

Conceptul este simplu: fiecare luna incepe cu cate o nocturna, o petrecere cu o tematica in regia Stefanei Popa, unde au loc teasere ale atelierelor care urmeaza sa se desfasoare in luna respectiva, insufletite de momente recreative: de la concerte pana la degustari si momente de improvizatie.

Proiectul are deja un an si jumatate in Bucuresti, el extinzandu-se si in Brasov, Cluj, Iasi si Timisoara. In fiecare seara si in weekend-uri au loc cele mai diverse workshopuri, de la cele “artistice”: quilling, pictat pe ceramica, cursuri de pian, chitara, machiaj, reciclare creativa, la cele “gastronomice”: retete cu mancare bio, fabrica de ciocolata, degustare de vin, la ateliere de relaxare: tai chi, yoga acrobatica, automasaj, dansuri, interperetarea viselor, pana la cele mai nastrusnice: atelier de calcat camasi, speed reading, atelier de optimism ori Vorbitorium (cum sa-ti infrangi teama de a vorbi in public transformand-o intr-o joaca), sau cum sa-ti regizezi propriul film. Sub denumirea de incubator junior, au loc si ateliere pentru cei mici, ei putand participa la workshopuri de origami, lucru manual si multe altele. Au venit sa ne impartaseasca din experienta si obiceiurile lor si mesteri din afara, aducandu-ne cate putin din cultura lor chiar din indepartata Brazilie.

In ceea ce ma priveste, am facut lucruri pe care nu credeam ca o sa le fac: am facut teatru invizibil (operatiunea “sa radem in metrou” pentru a bine-dispune calatorii), am facut sapunuri artizanale, am invatat tehncii de relaxare si autosugestie si o sumedenie de alte lucruri, dar cel mai important este faptul ca am intalnit oameni frumosi… atat organizatorii, care au pus bazele acestui proiect, cat si mesterii care ne ajuta sa ne descoperim pasiunile.

Luna acesta, este o luna speciala, iar incubator107 organizeaza ateliere aflate sub sloganul “Da-ti demisia”; la propriu ori nu, scopul acestor ateliere este de a ne face sa ne gasim vocatia, sa ne urmam pasiunile si sa ascultam povestile de viata ale unor oameni care au reusit: au reusit sa se regaseasca, sa se trezeasca dimineata cu zambetul pe buze, multumiti si impliniti prin ceea ce fac.

Asadar, fie ca doriti sa invatati lucruri noi, sa va descoperiti noi hobby-uri, sau pur si simplu, doriti sa iesiti undeva seara dupa munca, incubator107 este un loc pe care vi-l recomand cu cea mai mare incredere.

O selectie de filme bune frantuzesti

Dupa festivalul “Les films de Cannes à Bucharest”, a venit randul Festivalului Filmului Francez.

Festivalul are loc in perioada 26 octombrie-2 noiembrie in capitala, urmand ca in saptamanile urmatoare sa cuprinda alte cinci mari orase din tara (Sibiu, Iasi, Cluj, Targu-Mures si Timisoara).

In Bucuresti proiectiile de film au loc la sala Elvira Popescu, un cinematograf deschis inca din anul 1974, membru al retelei Europa Cinemas, spatiu care a fost renovat anul trecut, capatand un aer cu totul aparte, oferit de constructia din lemn care sugereaza intimidate si caldura. Am fost la deschiderea festivalului si am vazut un film care m-a impresionat. ”38 témoins”, un film in regia lui Lucas Belvaux, un film inspirat dintr-un caz real: o tanara este ucisa intr-o noapte. Cartierul este martor la aceasta crima; 38 de vecini care au vazut, au auzit, au stiut ca se intampla ceva grav, insa niciunul nu a facut nimic, nu au reactionat in niciun fel. Regizorul creeaza in acest film un joc psihologic surprinzand modul in care vinovatia ii macina, modul in care martorii crimei reusesc sa traiasca cu acest sentiment; este vorba de lasitate, de frica, de ignoranta…acesta este raspunsul pe care-l cauta si politia in acest caz si nu reuseste sa-i afle raspunsul. O crima aparent banala, dar care putea fi evitata daca macar unul din cei 38 de martori ar fi avut vreo reactie.

Acesta a fost primul film din debutul festivalului. Lista este una lunga. Programul complet il puteti vedea  accesand linkul : http://www.institutfrancais-roumanie.com/institutfrancais-roumanie.com/opac?id_profil=240. Si merita sa mergeti, pentru ca veti avea experienta unor filme frantuzesti bune, intr-un decor de cinematograf rafinat.

Si am uitat sa privesc lumea…

oamnii
Astazi am redescoperit poporul roman…si, poporul roman, fiind un popor cu intemeiate origini crestine, l-am redescoperit unde in alta parte, daca nu la o “adunare”, si mai exact, cu ocazia pelerinajului la moastele Sfantului Dumitru din capitala. Dupa indelungi incercari de a-mi face loc in multimea care a asistat la slujba, in lumina calda a unui soare de octombrie care mi-a mangaiat obrajii, am stat…si am privit. In imagini si sunete secventiale, ca intr-o banda de film, am cuprins intreaga multime…de la vocea ridicata a barbatului in uniforma care tipa la o batranica sa nu se mai impinga, sa stea la coada, la preotul care se retrasese deoparte ca sa vorbeasca la telefonul mobil, la cersetorul din spatele meu care venise la pelerinaj, crezand probabil ca este vorba de o pomana, la fata cu rujul rosu aprins si cu fusta scurta din fata mea, la baiatul “de culoare” care a trecut cu nonsalanta sa-si etaleze lantul de la gat si frizura bine “geluita”, la doamna blonda si bine imbracata care statea pe scaun, langa scena, avand loc special printre cei “privilegiati”… si intr-un final privirea mi s-a oprit la fetita grav bolnava de langa mine, care venise cu bunica si care, in momentul in care s-a uitat cu ochisorii ei nevinovati la mine, m-a facut sa realizez…m-a facut sa realizez ca in munca mea zilnica din scaunul confortabil de la birou, ori in lenevitul din asternuturile calde de acasa, ori in “shoppingul” din mall…am uitat sa mai privesc lumea.

Sursa foto: pixabay.com

Festivalul de la Cannes – scurt popas in Bucuresti, nu Budapesta

Regizorul Cristian Mungiu, cu sprijinul Institutului Francez din Bucuresti ne aduce in capitala, pentru al treilea an consecutiv, filmele castigatoare direct de pe covorul rosu de la Cannes. Festivalul “Les filmes de Cannes à Bucharest” reuneste deopotriva atat cele mai indragite pelicule nominalizate si castigatoare ale premiilor de la Cannes din acest an (si nu numai), cat si pe regizorii acestor productii.

In perioada 19—25 octombrie, atat la Cinema Studio, cat si la Cinema Elvira Popescu (din cadrul Institutului Francez), puteti urmari filme precum: “7 zile in Havana” (detinatorul premiului Certain Regard), in prezenta regizorului Elia Suleiman, “Reality” (castigatorul Marelui Premiu de la Cannes), invitat de onoare fiind  regizorul peliculei, Matteo Garrone, “Cosmopolis”, avandu-l protagonist pe Robert Pattinson si multe altele. In avanpremiera se va lansa si filmul “Dupa dealuri” al lui Cristian Mungiu,  joi pe data de 25 octombrie, in prezenta regizorului.

In primele zile de festival am vizionat pelicula “In the fog”, un film care prezinta drama traita de oameni obisnuiti care incearca sa faca alegeri morale pe fundalul imoral al unui razboi (cel de-al Doilea Razboi Mondial). Prezent in sala a fost si actorul roman Vlad Ivanov, care a interpretat rolul unui capitan nazist, iar la sfarsitul peliculei ne-a oferit mai multe detalii despre film si despre locurile unde a fost acesta filmat.

Am vazut si “Gomorra”, castigator al marelui premiu de la Cannes din 2008, un film  controversat care prezinta fapte si personaje reale despre mafia italiana Camorra, o adaptare dupa cartea lui Roberto Saviano, care a fost amplu criticat datorita dezvaluirilor pe care le-a facut.

Acestea sunt doar cateva exemple dintre filmele  care ruleaza pe tot parcursul acestor zile in cele doua cinematografe din capitala, programul complet si mai multe detalii aflandu-se pe site-ul: http://filmedefestival.ro/2012/home/

Ca si cacofonie….cum putem sa scapam de ea?

In ultimul timp auzim tot mai des folosindu-se formularea “ca si” in contexte nepotrivite: “ca si societate”, “ca si presedinte”. Si ceea ce este cel mai grav este faptul ca auzim aceasta constructie gresit folosita si in mass-media, la diverse emisiuni tv sau chiar si in presa scrisa.  Or, daca mass-media, presupunand ca “stie a vorbi corect romaneste”, o foloseste, apoi noi de ce n-am folosi-o daca ne este la indemana? Si uite asa, aceasta exprimare s-a “impamantenit” atat de mult incat in ziua de azi auzi aceasta exprimare (gresit folosita) la tot pasul, multi dintre noi probabil crezand ca s-a inventat o noua regula  gramaticala.

Aceasta constructie este folosita cel mai des in incercarea de a evita cacofonia:

ca si coleg

ca si comunitate

De multe ori insa, formularea “ca si” se foloseste pur si simplu, nefiind vorba de evitarea niciunei cacofonii:

ca si manager

ca si multumire

Putem inlocui usor acest “ca si” cu o formulare de tipul “drept”  (“drept multumire”) sau “in calitate de” (“in calitate de coleg, manager, comunitate”).

Contextul in care se foloseste corect constructia “ca si” este comparatia: “El este tot atat de destept ca si tatal sau” ori in exemplul: “El, ca si mine, a luat nota buna.”

Poate ca la inceput o sa ni se para greu sa nu mai folosim formularea ”ca si”, pentru ca ne-am obisnuit atat de mult cu ea si ne este  la indemana, dar haideti sa incercam, pentru ca daca ajungem sa o folosim de trei, patru ori intr-o conversatie… interlocutorul va avea impresia ca-l “supara” ceva la ureche.

Ceai cu aroma de cafea sau cafea cu aroma de ceai

Saptamana aceasta a avut loc in Bucuresti “Festivalul ceaiului si al cafelei”. In fiecare seara, cate o ceainarie sau cafenea din capitala au fost pe rand gazde pentru  tarile cu o puternica traditie in cultura ceaiului ori a cafelei. A fost pe rand seara sud-coreana, englezeasca, argentiniana, japoneza, indiana, braziliana si turceasca. La fiecare eveniment s-a prezentat cate ceva din traditia fiecarei tari participante: de la modul specific de prepare/gustare a ceaiului ori a cafelei, pana la workshopuri de caligrafie japoneza, lectii de tango, demonstratie de capoeira ori dansuri indiene.

Casa Bell’Agio a gazduit timp de 3 zile expozitia ceaiului si a cafelei. Aici am putut degusta de la ceaiul de mere turcesc, la ceaiul verde aromatizat al celor de la Demmers pana la cafeaua  personalizata de un barista Latte Art. Mai apoi privirea mi s-a pierdut la standul cu ceaiurile si ambalajele  personalizate ale celor de la Basilur (cutii de ceai in forma de carte, cutii muzicale) .

Atmosfera de la expozitie a fost animata de diverse workshopuri, atat pentru copii (pictat ceramica, modelaj in lut) cat si pentru cei mai mari (feng-shui, legatorie de jurnale ori dansuri bollywood).

In mod special mi-a atras atentia atelierul cu desert raw. Aici am invatat sa fac trufe raw, un dulce sanatos si foarte simplu de preparat. Tot ce trebuie la indemana este un mixer, seminte si fructe uscate (curmale, smochine, stafide, caise, fulgi de cocos, migdale, cajou, cardamom verde). Reteta este simpla: se amesteca cu mixerul toate ingredientele, se adauga 2-3 linguri de apa ori lapte de cocos pentru a se inchega mai bine pasta obtinuta, dupa care se modeleza “trufele” din aluatul obtinut  (pentru un aspect mai atragator, se “rostogolesc”  prin fulgi de cocos, nuca macinata ori susan, obtinandu-se niste bilute asemanatoare bomboanelor Raffaello). Reteta descrisa poate fi folosita si pentru diverse aluaturi pentru diverse torturi raw. Va invit sa le descoperiti pe site-ul http://www.reteteveggie.com/

Viciu sau un simplu rasfat, cafeaua si ceaiul au o adevarata traditie in intreaga lume, iar o cunoastere indeaproape a originilor lor nu ne face decat sa pretuim si mai mult aceste obiceiuri zilnice care ne fac sa ne incepem fiecare dimineata  mai plini de energie.

                       

Tineret in actiune

“Uite ca UE a poposit si la noi” asta mi-am zis cand am vazut joi seara in Parcul Tineretului un cort mare pe care scria: “Experimenteaza o alta tara. Mergi in Europa”.

Ce am gasit aici?

  • Standuri in care erau prezentate diverse proiecte pentru tineri finantate de UE: de la programe comune ale scolilor din tara si din cadrul UE (de ex. Programul “History of the Parliament”, proiect realizat la o scoala din Ramnicu Sarat si o Scoala din Italia), pana la programe educationale pentru studenti  si nu numai: Erasmus, Leonardo Da Vinci, Grundtvig  ori programe de voluntariat: SEV (Serviciul European de Voluntariat) – program dedicat tinerilor intre 13-30 de ani care pot face voluntariat in orice tara din UE.
  • Diverse ateliere atat pentru copii cat si pentru adulti: de la ateliere creative precum figurine din fimo si quilling, handmade, reciclare a hartiei, workshop de fotografie ori painting, pana la atelierere de jonglerie, teatru ori improvizatie. Un atelier cu totul aparte mi s-a parut “Biblioteca vie – Cand cartile sunt oameni”. Cu permis de biblioteca, am “imprumutat-o” pe Oana, o fata plina de energie si optimism, care mi-a impartasit experienta sa ca voluntar in Spania, experienta care a schimbat-o definitiv, care i-a dat incredere in ea si a reusit sa o ajute sa-si gaseasca adevarata vocatie in viata.
  • Bineinteles, nu am putut rata Euroquiz-ul. Am jucat la ruleta, am raspuns la intrebari legate de UE si am castigat tricouri si pixuri.

O manifestare similara am mai vazut anul acesta la Bruxelles de ziua Belgiei; ma bucur ca a ajuns si la noi. La sfarsitul zilei am plecat acasa cu un teanc de brosuri pe care le-am rasfoit si mi-am dat seama de avantajele pe care noi tinerii le avem o data cu integrarea in UE si de care cei mai multi dintre noi nu stim.

O saptamana teatrala

Saptamana aceasta, 10-16 septembrie, s-a desfasurat Maratonul Teatrului Independent, Bucharest Fringe, editia a doua. Un maraton in adevaratul sens al cuvintelor: 7 zile, 43 de spectacole si 11 spatii de joc. Iubitorii de cultura au putut astfel alege dintr-o gama larga de piese de teatru ce s-au desfasurat in fiecare seara.

Am fost la teatru, am vazut cateva piese si mi-au placut. Atat locatiile cat si piesele.  Cel mai mult mi-a placut faptul ca am vazut actori tineri si talentati si un public pe masura, la fel de tanar si entuziasmat. Am fost surprinsa sa vad ca in zilele noastre teatrul, si in special teatrul independent, se cauta, ca tinerii in loc sa aleaga sa iasa la terasa sau la bar aleg sa mearga la o piesa de teatru. Spatiile de joc au fost  multe dintre ele aparte. Scenele mari, lojele clasice au fost inlocuite cu cadre mult mai intime: de la spatiul primitor al unei sufragerii deschise in care intri, te descalti, te asezi pe o perna, ti se serveste un ceai cald, pana la spatii in care se creaza amtosfera  identica cu cea a unei iesiri la un bar cu prietenii.

Tonul pieselor a oscilat de la comedie la monodrama, de la improvizatii, pana la teatru-dans. Multe dintre piese au avut subiecte indraznete, fiind abordate si teme tabu, dar tinerii actori le-au facut de fiecare data accesibile publicului, fapt demonstrat de salile arhipline din fiecare seara.

Imi doresc ca astfel de evenimente sa aiba loc cat mai des atat in Bucuresti, cat si in alte orase din tara, pentru ca, probabil, cultura este singurul lucru care mai poate salva societatea de azi.

Sursa foto: http://www.liternet.ro/

Cu ce putem inlocui apa

Diversi prieteni imi spun adeseori ca au inlocuit demult apa cu ceaiuri, bauturi carbogzoase ori  energizante…ca pana la urma apa poate fi usor inlocuita.

Pana de curand si eu consideram ca apa poate fi cu usurinta inlocuita, fiind de parere ca apa tine doar mai bine de sete.

In urma unui workshop la care am participant de curand “Apa ca medicament”, am aflat lucruri noi despre importanta incontestabila a apei de la fizioterapeuta Laura Witteveen.

Iata cateva sfaturi:

  1. Este necesar sa bem un pahar de apa dimineata pe stomacul gol. De ce? Asa cum ne spalam pe dinti dimineata, pentru a elimina placa bacteriana acumulata peste noapte, tot asa, apa bauta de dimineata ne ajuta sa eliminam toxinele acumulate noaptea si ne pune sangele in miscare.
  2. Un pahar cu apa baut cu 30 de minute inainte de masa este benefic in mai multe privinte. De multe ori, avem senzatia de foame. Daca bem un pahar cu apa, de multe ori senzatia de foame dispare, semn ca nu de mancare avea nevoie organismul nostru, ci de apa. Pe langa reducerea senzatiei de foame, apa bauta cu 20 min-30 min inainte de masa ajuta digestia. Apa ajuta foarte mult in curele de slabire, multe persoane reusind sa slabeasca doar band mai multa apa decat de obicei.
  3. In timpul mesei sau dupa masa imediat nu trebuie sa bem apa. De ce? Ati vazut ca de multe ori dupa masa vi se face somn. Apa bauta in timpul mesei are rolul de a dilua sucul gastric, energia corpului fiind focalizata pe digestie si nu pe activitati fizice sau intelectuale. Ce putem bea in timpul mesei? Un ceai cald, intrucat acesta are rolul opus apei, de a stimula sucul gastric.
  4. Este bine sa bem un pahar cu apa inainte de culcare (reduce riscul de atac cerebral).
  5. Un pahar cu apa inainte de dus pentru pesoanele hipertensive are un rol important, intrucat duce la scaderea tensiunii arteriale.
  6. Apa ajuta si in conditii de oboseala, de stres. Una din colegele de la workshop a marturisit ca dupa ce a avut o experienta in care era foarte obosita si a reusit sa conduca timp de 6 ore, doar consumand 2 litri de apa, a fost  momentul in care a realizat ca bauturile energizante nu ajuta de fapt la nimic si a renuntat la ele.
  7. In cazul in care consumati cafea, trebuie sa beti de doua ori mai multa apa pentru a compensa efectul acid si deshidratant al acesteia.
  8. Apa cea mai buna este cea de izvor, insa, in lipsa, este recomandata apa plata (nu cea carbogazoasa deoarece are un ph acid) si sa fie la temperatura camerei (corpul nostru are o temperatura de 37 de grade si pentru ca o apa tinuta la frigider sa ajunga la temperatura corpului necesita un efort suplimentar din partea organismului).

Deci cu ce putem inlocui apa? Ei bine…cu siguranta cu nimic.

Cum au sarbatorit angajatii 10 ani de Orange Romania

La o frumoasa aniversare de 10 ani, Orange-ul a dorit sa organizeze o altfel de petrecere pentru angajatii si familiile lor. Si ce putea fi mai nimerit pentru o zi insorita de inceput de toamna, daca nu un picnic in parcul de la Mogosoaia.                   Evenimentul a avut si un scop caritabil: fiecare angajat a donat cate un obiect (jucarie, carte, etc.) pentru copiii de gradinita.

Pe parcursul intregii dupa-amieze si a serii, am putut degusta cate putin din toate: muzica buna, mancare, racoritoare si multa voie buna. Partea cea mai distractiva cu siguranta au fost atelierele de creatie (pictura pe textile ori mobila, crearea de papusi din ciorapi) la care au participat atat cei mici, cat si cei mari. Obiectele realizate au fost ulterior donate unei gradinite. Seara s-a incheiat cu proiectia in aer liber a filmului: ”Crazy, Stupid, Love”.

Si ca sa nu uitam prea curand de eveniment, am plecat si cu o amintire, un zmeu, ca sa tinem minte, ca orice am face, fie ca suntem copii sau adulti, tanjim mereu spre libertate si dorim sa ajungem, cum bine spune un vers dintr-o melodie celebra, “Tot mai sus”.

1 6 7 8 9 10